El ejercicio es una parte muy importante para la salud y bienestar tanto físico, psicológico y emocional. Brinda energía, reduce el estr&..

La piel es el  único órgano que está directamente expuesto al exterior y posee la capacidad de alertar acerca de enfermedades internas presentando cambios ya sea..

  Realizar ejercicio de forma regular ha demostrado traer grandes beneficios para la salud física ayudando a la ..

El yoga, es una práctica antigua, la cual requiere exigencia tanto física como mental y disciplina. Debido a los beneficios que posee ha obtenido gran auge a nivel global, y..

La familia es el pilar fundamental de la sociedad en el cual se rigen principios, valores y disciplina para hacer ciudadanos íntegros que contribuyan de manera positiva al mundo...

Relajarse es quizás uno de los métodos más efectivos para encaminarse por el trayecto del éxito y pensar de manera clara lo que hace con su vida, y cómo..

¿Qué es la felicidad? Parece que siempre nos falta algo para alcanzar la felicidad por completo, pero ¿y lo que ya tiene usted?. Para encontrar la felicidad solo debe..

Reacciones negativas, provocaciones, posturas enfrentadas, relaciones con personas conflictivas, momentos de tensión, estrés, negociaciones, toma de decisiones difíci..

Cambie una pequeña cosa en su matrimonio para bien y cambiará todo el curso de la relación. Aquí hay algunos consejos que puede utilizar para comenzar ahora mi..

A veces parece que las relaciones de pareja dan mucho trabajo y se vuelven complicadas. Pero si nos paramos a pensar, nos damos cuenta de que tener una relación d..

Debemos tener en cuenta que no somos eternos y algún día dejaremos este mundo. Es importante que, mientras esté al lado de sus seres queridos disfrute de cada momento..

Todos tienen responsabilidades similares en la vida que los mantienen ocupados, pero eso no debería impedir vivir la vida de una manera diferente y plena, realizando lo que le gust..

Vivir el ahora es una de las cosas más importantes que debe aprender para ser feliz, porque si bien es bueno pensar en el futuro y tratar de asegurar el mañana, tambié..

Es normal que, a veces, tenga actitudes un poco negativas. Haber tenido un mal día, pasar una mala época o no encontrarse del todo bien puede hacer que cultive una energ&iac..

La solidaridad, el afecto y la identidad son características que se fomentan con esta celebración.   La navidad tiene como ob..

Tan necesaria como a veces difícil de alcanzar, así es la paz interior. Vive en una sociedad donde no puede estar quieto ni un solo momento. Tenemos todo tipo de preocupacio..

Como seres humanos, nacemos para cometer errores. Todos conocemos ese viejo dicho: “Errar es humano”. Tenemos muchas fallos y somos propensos a desviarnos del camino correcto...

Confianza. Esa cosa indefinible que hace que nuestras vidas sean mejores o peores. Demasiado de ella y puede parecer arrogante, pe..

La inteligencia emocional se define como «la capacidad de identificar y manejar sus propias emociones y las emociones de los demás«. Una inteligencia emocional baja gen..

Muchas personas consideran que ser sensible es un defecto o un obstáculo porque no encaja en las normas sociales de cómo se debe actuar en público. Por el contrario, ..